天氣已經漸漸的變冷了,每當這個季節就好想把自己泡在滿滿嘟是熱水的浴缸裡(雖然我們家沒有浴缸,但還是會很想...),當然啦 ~可以在加個湯包那就更完美了~
那...我們就一起來做吧!
【記者 涂佩君、吳光中/報導、徐世經、侯世駿/攝影】
天然派湯包
材料:紫花苜蓿、小茴香、檸檬皮、玫瑰、芙蓉花、玫瑰果,共40g(代替品:玫瑰花、薰衣草、迷迭香各20g)。
步驟:將所有東西混合,裝進沖茶用的棉質或不織布茶袋,再丟入浴缸,就像泡花茶一樣,稍微有點顏色就可以入浴。
居家派湯包
材料:粗鹽30g、老薑片20大片、檸檬片(或柳橙片)2顆。
步驟:
【1】將浴缸(桶)放滿水,先放入粗鹽,老薑、檸檬等洗乾淨,切片後放入,待5分鐘混合後,再入浴。
【2】將所有東西混合,裝進沖茶用的棉質或不織布茶袋,再丟入浴缸,就像泡花茶一樣,稍微有點顏色就可以入浴。
奢華派湯包
材料:
【1】水腫型:杜松精油8滴、檸檬精油5滴、檜樹精油2~5滴。脂肪型:小茴香精油5滴、葡萄柚精油5滴、迷迭香精油5滴。
【2】奶油球1顆、岩鹽20g(或牛奶300ml)。
步驟:
【1】岩鹽或牛奶放入浴缸,以手攪拌使之混合、溶解。
【2】奶油球到入混合碗內,滴入所有精油。
【3】以攪拌棒攪拌所有材料,待精油和奶油混合後,再倒入浴缸。
DIY小技巧:用奶油球做為精油和水之間的融合介面,易使精油均勻散在水裡。
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