NO.90210 大白兔奧小楓的家

 很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，只要你照著以下的菜單烹調，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢……大起來了唷!!= ="

⊙豬尾鳳爪香菇湯

豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！
材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法：

1. 香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

2. 豬尾切塊並汆燙。

3. 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

⊙花生滷豬蹄

花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！

材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量
作法：

1. 將花生洗淨，備用。

2. 豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。

3. 將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。

4. 最後加入適量的鹽即可。

：有過敏體質的人這道花生滷豬蹄可能不適合，因為花生會影起過敏。

⊙歸耆雞湯

當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗

作法：

1. 先將雞腿洗淨並切塊。

2. 再將雞腿放入水中，以大火煮開。

3. 接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

⊙牛奶麥片

富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。

材料：牛奶、麥片各適量

作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

：請慎選奶粉！

⊙木瓜燉魚

青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

作法：

1. 先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。

2. 再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

：這道我有吃過！不知道是不是媽媽挑錯魚，所以味道很腥吃沒幾次就投降了～後來得知好像用含有膠質的肉排替代效果也不錯。因聽人說懷孕時也可以，所以我在懷第二胎時有吃過，結果寶寶頭好狀狀，媽媽胸部還是一樣小。