荷爾蒙對女性而言是非常重要的,不但會影響建康、皮膚、身材等等,所以,今天LuLu老師就要教大家,如何利用瑜珈動作調理荷爾蒙,讓身心達到的完美的平衡狀態。 健身樂活家 LuLu老師
● 荷爾蒙調理瑜珈術.
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十月初秋的一個星期日,雲不多陽光不刺人微微的風,是個適合遛小朋友的好天氣,一路由去程 西門街 > 穿越過 >西雅公園 >牛埔路 >祥園街 >竹香北路 >華江街
出發吧~西雅公園經這幾年的整頓變的乾淨許多,旁邊的是溜冰場(直排輪),小朋友練習腳踏車也是很好的一個地方。
您知道全世界最長壽的五個村落在哪裡嗎?他們為什麼可以那麼長壽又無病呢?
這些村落每百萬人口中擁有七十五位以上的百歲老人,分別位於中國廣西巴馬、中國新疆和闐、巴基斯坦罕薩、外高加索地區、厄瓜多爾的比爾卡班巴。